Sözlük

Oligomenore

Oligomenore, adetlerin seyrek gelmesidir. Yetişkinlerde adet aralığının 35 günden uzun olması ya da yılda sekizden az adet görülmesi bu şekilde tanımlanır.

Son güncelleme:

Açıklama

Oligomenore PCOS'ta en sık görülen adet düzensizliğidir ve tanı ölçütlerinden biridir. Nedeni çoğunlukla yumurtlamanın seyrek olmasıdır.

İlk adetten sonraki yıllarda döngüler doğal olarak düzensiz olabilir. Bu yüzden ergenlerde seyrek adet için yaşa göre farklı sınırlar kullanılır. Gebelik, tiroit hastalıkları, prolaktin yüksekliği, aşırı kilo kaybı ve yoğun egzersiz de adetleri seyrekleştirebilir.

Adet tarihlerini birkaç ay boyunca bir takvime ya da telefona not etmek, hekimin döngüyü değerlendirmesini kolaylaştırır. Tek bir ayın gecikmesi değil, aylar içindeki düzen önemlidir.

Adetlerin seyrek gelmesi bir hekim değerlendirmesi gerektirir. Uzun süre adet görülmemesi rahim iç zarının kalınlaşmasına yol açabilir. Beslenme ve yaşam tarzının döngüye etkisi PCOS ve adet düzensizliği sayfasında anlatılır.

Eş anlamlılar: seyrek adet

Kaynaklar

  1. Teede HJ ve ark. 2023 Uluslararası Kanıta Dayalı PCOS Kılavuzu önerileri. J Clin Endocrinol Metab 2023 — Düzensiz adetin tanımı ve tanıdaki yeri
  2. Rotterdam ESHRE/ASRM uzlaşı grubu. PCOS tanı ölçütleri. Fertil Steril 2004 — Rotterdam tanı ölçütleri

İletişim

Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural

Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural

Diyetisyen

Bayraklı, İzmir'de yüz yüze ve çevrim içi beslenme danışmanlığı

Beslenme danışmanlığı

PCOS'ta beslenmenizi birlikte planlayalım mı?

Tahlilleriniz, öğün düzeniniz ve hedeflerinize göre size uyan bir plan kurmak için yazabilir ya da arayabilirsiniz. İlaç ve tanı kararları hekiminizindir.