Vücut kitle indeksi
Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonun boyun karesine bölünmesiyle hesaplanan ve kilonun boya göre uygunluğunu gösteren bir ölçüdür.
Son güncelleme:
Açıklama
Yetişkinlerde 18,5 ile 24,9 arası normal, 25 ile 29,9 arası fazla kilo, 30 ve üzeri obezite olarak sınıflanır. Asya kökenli kişilerde daha düşük sınırlar kullanılabilir. Örneğin 165 santim boyunda ve 70 kilo olan birinin VKİ'si yaklaşık 25,7'dir.
VKİ kas ve yağ ayrımını yapmaz, yağın nerede biriktiğini göstermez. Bu yüzden PCOS'ta bel çevresiyle birlikte değerlendirilir. VKİ'si normal olan bir kadında da karın bölgesinde yağlanma ve insülin direnci bulunabilir.
PCOS'lu kadınların önemli bir kısmının VKİ'si normal aralıktadır. Bu kadınlarda kilo kaybı hedeflenmez, beslenme farklı bir açıdan ele alınır. Bu konu zayıf PCOS sayfasında anlatılır.
Eş anlamlılar: VKİ, beden kitle indeksi, BMI
Kaynaklar
- Teede HJ ve ark. 2023 Uluslararası Kanıta Dayalı PCOS Kılavuzu önerileri. J Clin Endocrinol Metab 2023 — Kilo ve vücut kitle indeksinin izlenmesi
